Pitanje:
Pomažu li pastile od cinka zaista prehladi?
anongoodnurse
2015-04-08 09:34:41 UTC
view on stackexchange narkive permalink

Godinama gledam oglase za dodatak cinka za prehladu i čuo sam preporuke ljudi koji se zaklinju da rade, ili potpuno izbrišu prehladu ili skraćuju njeno trajanje.

Studije koje sam vidio odnosile su se posebno na cink glukonat. Čini se da su jednom imali sprej za nos koji je bio još učinkovitiji, ali je povučen s tržišta zbog trajne anosmije.

Je li to placebo efekt ili postoje dokazi da cink pomaže? Ako je tako, ovisi li o formulaciji (cink glukonat, cink acetat ili cink citrat?) Postoje li rizici?

Dva odgovori:
#1
+21
michaelpri
2015-04-08 11:24:08 UTC
view on stackexchange narkive permalink

Općenito, postoje nedosljedni podaci o učincima upotrebe cink pastila za liječenje prehlade. Većina studija također je rađena na djeci, što može dovesti do veće neizvjesnosti u vezi s njezinim učincima na odrasle, ali neke studije koje ću spomenuti testirane su na odraslima.

Jedno istraživanje pokazalo je učinke upotrebe cinka za sprečavanje prehlade kod školaraca. Otkrili su da je između dvije skupine koje su proučavali (jedna je uzimala tablete cink sulfata, a druga placebo) da skupina s dodatkom cinka imala manje šanse da se prehladi. Zaključili su da dodaci cinka imaju blagotvoran učinak na djecu. 1

Još jedna studija (koju su proveli isti istraživači kao i druga studija s kojom sam se povezao) testirali su učinke pastila cinka na liječenje simptoma prehlade. Otkrili su da uzimanje pastila cinka u roku od 24 sata od prvog simptoma prehlade može smanjiti duljinu prehlade. Ipak, zbog nedovoljnih podataka ne daju nikakve čvrste preporuke. Također spominju iste nuspojave kao gore. 2 Ovu je studiju potkrijepila i druga slična studija koja je utvrdila da su cinkove pastile smanjile trajanje prehlade za oko 7 dana , opet sa samo manjim nuspojavama poput lošeg okusa i nadraženosti usta. 3 Rezultati drugih sličnih izvješća pokazali su da pastile od cinka ne samo da smanjuju trajanje prehlade, već i ozbiljnosti. 4, 5

Neke studije kažu da cink pastile nemaju nikakav značajan terapeutski učinak u liječenju uobičajenih hladno. 6, 7

Treba li uzimati pastile od cinka?

Niti jedna studija nije pružila dovoljno podataka da dokaže ili opovrgne korisne učinke uzimanja cink pastila za prevenciju i liječenje prehlade. Konzumacija cink pastila ne predstavlja nikakve opasne ili smrtonosne učinke, osim ako loš okus i mučninu ne smatrate smrtonosnim. Od sada stručnjaci preporučuju razgovor sa svojim liječnikom kako bi se odlučilo je li uzimanje pastila od cinka pravo za vas. 8

Što je najbolje vrstu cink pastile za uzimanje?

Pa prvo, kao što sam gore rekao, nema konačnih dokaza. Također ne postoji definitivno najbolja vrsta cink pastile za uzimanje. Od studija koje su pokazale pozitivne rezultate, najviše se koristio cinkov glukonat, ali također su se pokazali učinkovitima cinkov sulfat i cinkov acetat. Od ispitivanja koja nisu pokazala značajan učinak, cinkov glukonat je ujedno i najisprobanija vrsta, ali cinkov acetat također nije pokazao nikakav učinak. Prema WebMD, istraživači još uvijek pokušavaju otkriti koja je vrsta cink pastile najbolja.

Rizici uzimanja dodataka cinka

Pokazalo se da uzimanje pastila od cinka ne uzrokuje veće nuspojave. Ponekad ljudi koji ih uzimaju mogu osjetiti loš okus u ustima i moguće mučninu. Sprej za nos, kao što ste spomenuli, također nije dobar. Može čak uzrokovati gubitak mirisa.


[ 1] Učinci suplementacije cinkom na pojavu i trajanje prehlade u djece školske dobi tijekom Hladna sezona: dvostruko slijepo ispitivanje kontrolirano placebom

[ 2] Cink za prehladu

[ 3] Smanjenje trajanja prehlade pastilima cinkovog glukonata u dvostruko slijepoj studiji sup>

[ 4] Trajanje i težina simptoma i razine plazme antagonista receptora interleukin-1, topljivog receptora faktora nekroze tumora i molekula adhezije u bolesnici s prehladom liječeni cinkovim acetatom.

[ 5] Učinkovitost cinka protiv virusa prehlade: pregled.

[ 6] Dva randomizirana kontrolirana ispitivanja terapije pastilom cink glukonat eksperimentalno izazvanim prehladama od rinovirusa.

[ 7] Učinak liječenja cinkovim glukonatom ili cinkovim acetatom na eksperimentalne i prirodne prehlade.

[ 8] Hoće li uzimanje cinka kod prehlade moje prehlade brže nestati?

WebMD - Cink za prehladu: pastile & sprejevi za nos

Ovo je * sjajan * odgovor, hvala! Vau!
1+ Odličan posao. Pitam se samo kako to da Cink može djelovati. Moji udžbenici spominju njegovu točnost, međutim nije spomenut nijedan mehanizam djelovanja. Znam da se cinkov glukonat može proizvoditi od penicilija.
#2
+3
Iron Pillow
2015-04-27 09:38:08 UTC
view on stackexchange narkive permalink

Polažem puno povjerenja u odgovor Cochrane Collaboration za gotovo svako pitanje na koje odgovore. @michaelpri citirao je svoj odgovor na ovo pitanje i mislim da ga vrijedi objaviti kao zaseban odgovor:

Cink primijenjen unutar 24 sata od pojave simptoma smanjuje trajanje simptoma prehlade kod zdravih ljudi ali potreban je određeni oprez zbog heterogenosti podataka. Budući da je formulacija cink pastila široko proučavana i da se značajno smanjuje trajanje prehlade u dozi od ≥ 75 mg / dan, za one koji razmišljaju o upotrebi cinka bilo bi najbolje koristiti ga u ovoj dozi tijekom prehlade. Što se tiče profilaktičkih dodataka cinka, trenutno se ne može dati čvrsta preporuka zbog nedostatka podataka. Kada se koriste pastile od cinka (ne u obliku sirupa ili tableta), vjerojatna korist mora se uravnotežiti s nuspojavama, posebno lošim okusom i mučninom.

Sviđa mi se ovaj odgovor, ali imajte na umu da citati trebaju biti referencirani (ili barem povezani) kako bi i drugi mogli pročitati izvješće. Da biste saznali više o ovom web mjestu, pogledajte [obilazak web mjesta] (http://health.stackexchange.com/tour) i posjetite [centar za pomoć] (http://health.stackexchange.com/help) za smjernice o korištenju ove stranice. Opet, dobrodošli.
Pokušajte izbjegavati odgovarati samo navodnicima. Upućivanje na pouzdani izvor izvrstan je način za povećanje vjerodostojnosti odgovora, ali morate objasniti i kako taj navod odgovara na pitanje. Odgovori samo s citatima ne dodaju vrijednost internetu i loša su praksa, posebno tijekom beta razdoblja web lokacije. Umjesto toga, pokušajte upotrijebiti vlastite riječi i iskustvo i povezati ih s izvorom. Molimo uredite ili ovo može riskirati brisanje. Za više informacija pogledajte [ovaj meta post] (http://meta.health.stackexchange.com/q/193/).


Ova pitanja su automatski prevedena s engleskog jezika.Izvorni sadržaj dostupan je na stackexchange-u, što zahvaljujemo na cc by-sa 3.0 licenci pod kojom se distribuira.
Loading...